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ヒルクライム過去登坂記録

2016年3月から始めたヒルクライムの登坂記録を一覧表にしてある。

■ライドの方針
足つき無しでの山頂を目指す。
タイムは二の次、少しずつ短くなればよし。
ダウンヒルはスピードを出さない(出せない・・・)。
逆にカロリー消費をしっかりと。(でも美味しいものは開拓する)
門限は13時!(時々14時も許して・・・)

■登坂データ
石間峠(城峰山) ★★★★★
和田峠 ★★★★★  ※梅ノ木で頑張って自信着いたら挑んでみよう
有間峠 ★★★★☆
白石峠 ★★★★☆
松姫峠 ★★★★☆ ※大月側が閉鎖されているうちは車はほぼ無し。オススメ
釜伏峠 ★★★★☆
秩父高原牧場【天空のポピー】 ★★★★☆
榛名山 ★★★★☆
御坂峠 ★★★★☆
高取城 ★★★★☆
柳沢峠 ★★★★☆
乗鞍エコーライン ★★★☆☆ ※絶景、必ずいくべき。バスとタクシーのみ。車は入れないので快適
鶴峠 ★★★☆☆
暮坂峠 ★★★☆☆
苅場坂峠 ★★★☆☆
成木峠 ★★★☆☆
天目指峠 ★★★☆☆
三峰神社 ★★★☆☆
時坂峠 ★★★☆☆
草津温泉 ★★★☆☆
梅ノ木峠 ★★★☆☆ ※斜度20度近いが距離が短い。ガツン系練習ルート
都民の森 ★★★☆☆
ヤビツ峠 ★★★☆☆
渋峠 ★★★☆☆
土坂峠 ★★★☆☆
道坂峠 ★★★☆☆
定峰峠 ★★★☆☆ ※斜度がある程度一定なので登りやすい、オススメ
吉野山 ★★★☆☆
仁田山峠 ★★★☆☆
竹寺 ★★★☆☆
顔振峠 ★★☆☆☆
入山峠 ★★☆☆☆
正丸峠 ★★☆☆☆
山伏峠 ★★☆☆☆ ※道もよく練習に適している、オススメ
榎木峠 ★★☆☆☆
雛鶴峠 ★★☆☆☆
浅見茶屋 ★★☆☆☆
裏高尾 ★☆☆☆☆ ※初心者オススメ
大垂水峠 ★☆☆☆☆
多摩湖 ★☆☆☆☆ ※最初の練習コースに適している

■秩父・名栗・奥武蔵の峠の組み合わせ方
コース1:西吾野駅(AM7:00着)→天目指峠→山伏峠→苅場坂峠→白石峠→(ほぼ下り)定峰峠→西武秩父駅(AM11:00着)
コース2:東吾野駅(AM7:00着)→顔振峠→苅場坂峠→白石峠→堂平山→(ほぼ下り)定峰峠→西武秩父駅(AM11:00着)
コース3:西吾野駅(AM7:00着)→天目指峠→名栗湖→有間峠→(ほぼ下り)浦山ダム→西武秩父駅(AM11:00着)
コース4:武蔵横手駅(AM7:00着)→五常の滝→顔振峠→苅場坂峠→(ほぼ下り)正丸駅(AM10:00着)

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